PWH ACADEMY
De PWH® Academy is een professionele worstelschool die aspirant-worstelaars opleidt in de kunst van professioneel worstelen. Met de beste faciliteiten en een internationaal trainingsprogramma leiden we de volgende generatie Nederlandse wrestling sterren op.
Hier leer je het vak
Bij de PWH® Academy begin je bij nul en eindig je in de ring. Basisbewegingen, grappling, worpen en stoten vormen het fundament. Daarna komt het echte werk: worstelpsychologie, storytelling en het bouwen van een personage dat een zaal in beweging krijgt.
Onze trainers hebben zelf jarenlang op het hoogste niveau gestaan, in Nederland en ver daarbuiten. Wat zij doorgeven komt niet uit een handboek, maar uit duizenden wedstrijden ervaring.
Hard trainen is slim trainen
Veiligheid is bij ons geen bijzaak. Techniek gaat hand in hand met conditie, blessurepreventie en verantwoord werken in de ring. Je leert niet alleen hoe iets er van buitenaf uitziet, maar ook hoe je het uitvoert zonder jezelf of je tegenstander te beschadigen. Zo sta je er over vijf jaar nog steeds.
Van de trainingsruimte naar het publiek
Trainen is één ding. Presteren als er duizend ogen op je gericht zijn, is iets heel anders. Daarom organiseert de PWH® Academy showcases en eigen evenementen waar je laat zien wat je in huis hebt. Lichten aan, muziek op, en jij de ring in.
Wat hier begint, stopt niet bij de grens
Afgestudeerden van de PWH® Academy staan inmiddels door heel Europa en daarbuiten in de ring, tegenover enkele van de beste worstelaars ter wereld. Deze school heeft bewezen talent af te leveren dat meekan op het grootste podium.
De volgende naam op dat lijstje kan die van jou zijn.
PWH Academy Try Out
Wil jij jouw eerste stap zetten in professioneel worstelen? Schrijf je dan nu in voor de PWH Academy Try-Out!
De PWH Academy is dé plek waar Nederlands worsteltalent wordt opgeleid. Bekende namen als Lorenzo Lina, Brandon Bandz en Julia begonnen hier hun reis. Nu is het jouw kans om te laten zien wat jij in huis hebt.
Tijdens de try-out krijg je een introductie in de basis van professioneel worstelen. Er wordt gekeken naar jouw fysieke conditie, doorzettingsvermogen en motivatie. Geen ervaring? Geen probleem. Wat we zoeken is passie, discipline en de juiste mentaliteit.
Seminars & trainingskampen
PWH® staat niet op zichzelf. We werken samen met worstelscholen en promoties door heel Europa, in de Verenigde Staten, in Mexico en zelfs in Japan. Dat netwerk brengt de wereld naar onze ring — en het opent de deur voor jou om er zelf op uit te trekken.
Regelmatig halen we internationale gasten naar de Academy voor een seminar. Zij delen wat ze op de grote podia hebben geleerd: van in-ring techniek tot promo’s en het opbouwen van een personage. Elke stijl heeft zijn eigen school, en hier krijg je ze allemaal voorgeschoteld.
In de vakanties draaien we meerdaagse trainingskampen. Een paar dagen achter elkaar de ring in, met veel matwerk, persoonlijke begeleiding en aan het eind een showcase voor publiek.
Seminars en kampen staan ook open voor worstelaars van buiten de Academy. Wil je op de hoogte blijven van de eerstvolgende editie, mail dan naar academy@prowrestlingholland.nl.
Zo ziet een training eruit
Elke training begint met een warming-up en valbreken. Daarna werken we in koppels aan techniek, en sluiten we af met een stuk matchopbouw in de ring.
Je traint samen met mensen van alle niveaus. Wie er langer bij is helpt de nieuwe lichting, precies zoals dat in de PWH® ring ook gaat.
Ja. Voor de try-out verwachten we dat je fysiek in goede conditie bent. Professioneel worstelen vraagt kracht, uithoudingsvermogen en herstelvermogen, en dat bouw je niet op in twee trainingen per week. Naast de trainingen bij de PWH® Academy ga je dus ook zelf naar de sportschool om je conditie op peil te houden.
In onze eigen trainingsfaciliteit in Amsterdam. Daar staan drie wrestling ringen, een grote springvloer en meerdere valmatten, zodat er altijd ruimte is om te werken. Verder vind je er een kleedkamer, een douche en een vending machine.
De locatie ligt pal naast een metrohalte en er zijn ruim voldoende parkeerplekken, dus je komt er makkelijk met het openbaar vervoer én met de auto. Het exacte adres en de trainingstijden krijg je bij aanmelding.
Vanaf 16 jaar, en tot je achttiende met toestemming van je ouders of verzorgers. Ben je jonger dan 16, mail ons dan even — er start regelmatig een jeugdgroep.
Sportkleding, schone schoenen en water. Verder heb je niets nodig; de ring en de begeleiding staan klaar.
Ja. Seminars en trainingskampen staan open voor worstelaars van buiten de Academy. Mail ons voor de eerstvolgende datum.